A gravidez é um momento especial, repleto de mudanças e expectativas. Para ajudar as futuras mamães a aliviar o estresse e promover o bem-estar, a Academia da Saúde está oferecendo aulas de pilates para gestantes atendidas pelos PSFs da Zona Leste.

A participação é simples: basta a gestante procurar o PSF mais próximo, manifestar interesse e passar por avaliação clínica. Caso esteja apta, será encaminhada para as aulas.

O educador físico João Ricardo Gabriel de Oliveira, responsável pela atividade, informa que as aulas terão início na próxima segunda-feira (10), sempre às segundas e quartas-feiras, das 15h às 16h. Ainda há vagas disponíveis!

“As gestantes só precisam procurar o PSF, manifestar o desejo e passar pela triagem médica. Estamos aguardando todas com muito carinho”, destaca o professor João Ricardo.

O pilates para gestantes traz diversos benefícios, como melhora da postura, aumento da flexibilidade e prevenção de desconfortos causados pela má postura.

Ficou com dúvidas? Procure o PSF mais próximo da sua residência ou entre em contato com a Academia da Saúde, localizada na Rua Iraí, n.º 900, bairro Industrial 2. O telefone para mais informações é (66) 3545-8043.