O grupo de caminhada Saúde em Movimento, da Unidade de Saúde da Família Anézia Biazin Sichieri, completou nesta semana um ano de atividades em Sorriso. Para marcar a data, os participantes se reuniram na manhã do último domingo (20) para um animado piquenique no Parque Ecológico.
Além de praticar exercícios físicos ao ar livre, os integrantes celebraram os benefícios conquistados ao longo do período, como a melhora na qualidade do sono, redução da ansiedade, controle do peso, colesterol e diabetes. A manhã foi de muita descontração, integração e cuidado coletivo, com sorteios de brindes e um café da manhã saudável compartilhado entre todos.
Criado como uma estratégia da Atenção Primária à Saúde, o grupo tem como missão incentivar o autocuidado e a prática regular de atividade física, promovendo saúde, bem-estar e vínculos sociais, reforçando a importância do cuidado em todas as fases da vida.
A coordenadora da Atenção Primária de Sorriso, Cátia Luciano, ressaltou o valor da iniciativa:
“Queremos que a população envelheça com qualidade, e isso começa com hábitos saudáveis desde cedo. Toda atividade física é um suporte para esse processo e, quando vem acompanhada de socialização, o impacto positivo é ainda maior.”
A enfermeira e coordenadora da unidade, Fernanda Luz, também celebrou o momento com os participantes:
“É muito gratificante ver esse engajamento. Ter toda a equipe reunida num domingo pela manhã, focada na saúde e qualidade de vida, é motivo de orgulho.”
